Cercetătorii de la Cambridge leagă lectura de o minte mai sănătoasă
Lectura de plăcere este asociată cu o sănătate mintală mai bună, cu niveluri mai mici de stres și cu un risc redus de demență, arată o recenzie realizată de cercetători de la Universitatea Cambridge. Studiul spune că cititul regulat poate aduce beneficii indiferent de genul ales și în orice etapă a vieții. Pentru cei care conduc sau lucrează într-o firmă, mesajul este unul simplu: lectura este prezentată ca o activitate legată de starea de bine și de sănătatea creierului, nu doar ca un obicei cultural. Recenzia a fost publicată în revista Psychological Medicine de profesoara Barbara Sahakian și dr. Christelle Langley, de la Departamentul de Psihiatrie al Universității Cambridge, împreună cu
- Data
- 20 septembrie 2026
- Surse
- Digi24