Studiul arată costul fizic al muncii de acasă

Angajații cu program hibrid stau cu aproximativ 44 de minute mai mult pe scaun în zilele în care lucrează de acasă și au cu aproximativ 58 de minute mai puțină activitate fizică, de la mișcare ușoară până la efort moderat și intens. Cifrele vin dintr-un studiu publicat în International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, care a urmărit aceiași oameni în zilele lucrate de la birou și în zilele lucrate de la distanță. Pentru firme, rezultatul pune în cifre diferența dintre cele două moduri de lucru: acasă, o parte din mișcarea care apare în mod firesc într-o zi de birou dispare. La o zi de lucru, schimbarea înseamnă aproape trei sferturi de oră în plus petrecute așezat și a

Data

21 septembrie 2026

Surse

Digi24

• Digi24